Lato z Asport.pl
Sprzęt sportowy, turystyczny, fitness Zarejestruj się˝
KATEGORIE
powrót Sprzęt fitness Atlasy Bieżnie Rowery treningowe Orbitreki, Trenażery Hantle, obciążenia Ławki Stepy, steppery Skakanki Wiosła Stabilizatory, opaski Maty Akcesoria, piłki Piłki Gumy, ekspandery Inne Masażery Trampoliny
Reklama
Reklama
Nils
Nils Dla każdego coś na kółkach
Reklama
Tagi

Bieżnia magnetyczna BT 2710 Body Sculpture

Bieżnie Body Sculpture Zegarek Cross-sport X6HR, X6HRM, X6HRT Suunto Reebok Fitness Ćwiczenia Online: Hantle z uchwytem - Lot ptaka Jak dbać o rolki? Co robić, aby dłużej cieszyć się dobrym sprzętem? Jak pielęgnować obuwie wykonane z GORE-TEXu Reebok Fitness Ćwiczenia Online: Piłka lekarska - Wymach do przodu w głębokim przysiadzie Lifesystems - co powinieneś zabrać na wyprawę.
INSTRUKCJA OBSŁUGI

Bieżnia magnetyczna BT 2710 Body Sculpture

Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka.
instrukcja Pobierz instrukcje
2.33 MB

OPIS PRODUKTU:

  • Przeciwpoślizgowy pas bieżni o wymiarach 102 x 32,5 cm.
  • Nowatorski mechanizm oporu magnetycznego.
  • Komputer wyświetlający: czas, prędkość, przebyty dystans, spalone kalorie, puls .
  • Funkcję SCAN.
  • Sensory pomiaru pulsu umieszczone na poręczy.
  • Regulacja oporu za pomocą pokrętła umocowanego w zasięgu ręki użytkownika.
  • Bieżnia BT 2710 ma konstrukcję składaną.
  • Bieżnia BT 2710 ma ciekawy i estetyczny wygląd.
  • Kolor obudowy srebrno-czarny.
DANE TECHNICZNE:
  • Wymiary:
    • Szerokość: 65,5 cm.
    • Wysokość:133,5 cm.
    • Długość: 142 cm.
  • Wymiary po złożeniu:
    • Szerokość: 65,5 cm.
    • Wysokość:141 cm.
    • Długość: 73 cm.
  • Waga:29 kg.
  • Waga w opakowaniu: 34 kg.
  • MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG.
    •  

ĆWICZENIA:

Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka.  Trening taki zalecany jest przez trenerów i rehabilitantów zarówno kobietom jak i mężczyznom w każdym wieku. Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Bieżnia zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni  kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni,  obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc!   Ruch i postawa ciała:

  • wyprostowana sylwetka.
  • głowa naturalnie uniesiona (nie patrzymy "pod nogi").
  •  mięśnie brzucha napięte.
  • stopy stawiamy od pięty do palców.
  • wykonujemy długie i pełne kroki.
  •  ramiona ugięte w stawach łokciowych pracują naprzemianstronnie do pracy nóg.
Podczas treningu na bieżni, przy utrzymaniu prawidłowej, pracują najsilniej:
  • mięśnie nóg (czworogłowy i dwugłowy uda, mięśnie podudzia).
  • pośladki.
  • mięśnie brzucha.
  • mięśnie grzbietu.
  • mięśnie obręczy barkowej.

Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa  i nie obciąża serca.  Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie.  Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami – średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.

Zobacz inne instrukcje/porady dla Body Sculpture
Bieżnia magnetyczna BT 2710 Body Sculpture
Instrukcja dodana przez: Bacha Sport
Bacha Sport
Firma BACHA SPORT została założona w 1991 roku. Od niemalże 20 lat zajmujemy się importem oraz dystrybucją sprzętu sportowego, ze szczególnym naciskiem na: urządzenia do fitnessu: rowery...
zobacz więcej
PARTNERZY

PRODUCENCI

4
4F Sport Performance
A
Active Leisure
Adidas
Alilife
Aqua-Move
Aqua-Speed
Aquatic
Arbor
Arctica
Athena
Atsko
Axer
B
Barbie
Bellelli
Beurer
BH Fitness
Birki
Black Diamond
Body Sculpture
Brenda
C
Cadac
Canyon
Climbing Technology
D
Demar
Deuter
Dragon Sports
E
Esbit
EverMore
F
Feel Free
Finnlo
Fischer
Fizan
Forty-Four
G
Gibbon
Grabber
gWinner
H
Hammer
Hannah
HMS
Holux
Horizon Fitness
Hot Wheels
K
K2
Kamai
Kettler
KingCamp
L
Leki
LifeFitness
Lifesystems
Lifeventure
LK Line
M
Marmot
Meteor
Move
N
Neverland
O
Optimus
Oregon Scientific
P
Pacsafe
Pajak
Powerslide
Primus
R
Reebok
Rikaline
Rock Pillars
Rollerblade
Rollies
S
Salice
Scooby Doo
Singing Rock
SK Line
Solex
Speedo
Spokey
Suunto
T
Tempish
Timex
Trikke
TwoNav by CompeGPS
U
Uvex
V
Vision Fitness
W
Wats
Y
York