Piłka gimnastyczna do ćwiczeń + pompka Spokey
Nadaje się do wzmocnienia mięśni grzbietu, leczenia schorzeń neurologicznych, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawienia kondycji oraz koordynacji ruchowej.
Dzięki ćwiczeniom z piłką zyskasz elastyczną, wzmocnioną sylwetkę, poprawisz koordynację ciała i zyskasz dobry nastrój!
Opis:
-
średnica: 75 cm (dla wzrostu: 181-190 cm)
-
waga: 1600 g
-
kolor: srebrny
-
materiał: antywybuchowe PCV
-
pompka w zestawie
-
przykładowe ćwicznia i instrukcja użytkowania
WIELE MOŻLIWOŚCI ĆWICZEŃ
UWAGA !!!
Zanim zaczniesz ćwiczyć skontaktuj się z trenerem. Załóż wygodny strój i sprawdź czy na podłodze jest wystarczająco dużo miejsca. Nie ćwicz na śliskiej podłodze - może to być dla Ciebie bardzo niebezpieczne. Unikaj ostrych przedmiotów mogących przeciąć lub przekłuć piłkę i chroń ją przed słońcem. Czyść ją po każdym treningu używając mokrej szmatki i ciepłej wody z mydłem. Nie używaj żadnych środków chemicznych.
Przed napompowaniem pozostawić piłkę na 1-2 godzin w temperaturze pokojowej, aby się ogrzała. Wyciągnąć z piłki biały korek a następnie włożyć pompkę i pompować. Po napompowaniu włożyć korek i gotowe. Jeśli do pompowania będzie użyty kompresor, należy pompować balon stopniowo, aby materiał naciągał się powoli. Aby osiągnąć optymalny poziom elastyczności najpierw napompować balon o 10% więcej niż wynosi jesto przypisana średnica a następnie spuścić powietrze do przypisanego poziomu.
POLECAMY w ASPORT.PL
![PIŁKA Z KOLCAMI DO MASAŻU BLP01 BLACK HMS](https://thumb-img.asport.pl/hms/22/sprzet-do-cwiczen/pilki/17-42-011-3_mini~mini~0.jpg)
![POJEDYNCZA PIŁKA DO MASAŻU BLW01 CORK HMS](https://thumb-img.asport.pl/hms/22/sprzet-do-cwiczen/pilki/17-42-016-4_mini~mini~0.jpg)
![Piłeczka do masażu turkusowa Sportvida](https://thumb-img.asport.pl/sportvida/19/sprzet-do-cwiczen/pilki/SV-HK0234-2_mini~mini~0.jpg)
![Piłeczka żelowa do masażu Spokey HARDY](https://thumb-img.asport.pl/spokey08/22/sprzet-do-cwiczen/pilki/929940-2_mini~mini~0.jpg)
![PODWÓJNA PIŁKA DO MASAŻU BLW02 CORK HMS](https://thumb-img.asport.pl/hms/22/sprzet-do-cwiczen/pilki/17-42-017-3_mini~mini~0.jpg)
![Piłka gimnastyczna 55cm szara Spokey FITBALL](https://thumb-img.asport.pl/spokey08/22/sprzet-do-cwiczen/pilki/929870-1_mini~mini~0.jpg)
Adidas
Alilife
Aqua-Move
Aqua-Speed
Aquatic
Arbor
Arctica
Athena
Atsko
Axer
Bellelli
Beurer
BH Fitness
Black Diamond
Body Sculpture
Brenda
Canyon
Climbing Technology
Deuter
Dragon Sports
EverMore
Finnlo
Fischer
Fizan
Forty-Four
Grabber
gWinner
Hannah
HMS
Holux
Horizon Fitness
Hot Wheels
Kamai
Kettler
KingCamp
LifeFitness
Lifesystems
Lifeventure
Meteor
Move
Oregon Scientific
Pajak
Powerslide
Primus
Rikaline
Rock Pillars
Rollerblade
Rollies